venerdì, febbraio 12, 2010
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« Se mi accorgo che qualcuno mi guarda con odio, non reagisco. Mi limito a fissarlo negli occhi, avendo cura di non trasmettergli alcuna sensazione d'ira o di pericolo. E il combattimento, prima ancora di cominciare è già finito. Il nemico da battere è dentro di noi. Le arti marziali non significano violenza, ma conoscenza di sè stessi. »
(Wang Wei, Maestro di
Kung Fu e
Tai Chi; 1996 )
Con arte marziale si intende una disciplina legata al
combattimento che raccoglie al suo interno determinate pratiche e tecniche codificate fondate a loro volta su particolari principi
fisici,
culturali e
filosofici.
Il termine è entrato nell'uso agli inizi degli
anni sessanta quando vennero introdotte in occidente le arti marziali orientali e talvolta viene associata solo a queste ed in particolare alle
arti marziali giapponesi e
cinesi.
Oggi, le arti marziali vengono studiate per varie ragioni: ottenere abilità di combattimento,
autodifesa,
sport, salute fisica,
autocontrollo,
meditazione, acquisire confidenza col proprio corpo, sicurezza nelle proprie capacità e consapevolezza dei propri limiti.
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